Take Care Tips by Jennifer Antkowiak książka j.angielski

85,00 zł

Wszyscy powinniśmy być dla siebie bardziej delikatni. Niezbędne wskazówki dotyczące pielęgnacji zostały stworzone, aby Ci pomóc. Ten przewodnik nauczy Cię, jak lepiej dbać o siebie, dbając jednocześnie o innych. Nadzieja jest tutaj! -Autorka -Essential Take Care Tips, Jennifer Antkowiak

O czym to jest?

Essential Take Care Tips to praktyczny przewodnik po samopielęgnacji wzbogaconej olejkami eterycznymi. Wyjaśnia, jak i dlaczego warto poświęcić zaledwie kilka minut w ciągu dnia – każdego dnia – aby lepiej o siebie zadbać i w jaki sposób olejki eteryczne mogą pomóc!

Każdy rozdział skupia się na obszarze życia ważnym dla ogólnego dobrego samopoczucia: łagodzenie stresu, lepsza jakość snu, zdrowe odżywianie, pozytywne myślenie, organizacja, wygląd i poczucie własnej wartości, wiara i wiele więcej!

Książka zawiera 101 dziesięciominutowych strategii i przepisów na olejki eteryczne, dzięki którym szybko poczujesz się szczęśliwszy i zdrowszy! W tej książce znajduje się kilka wspaniałych przepisów autorstwa niesamowitych autorów, takich jak Dr Mariza Snyder, Desiree Mangandog, Tenina Holder, Vanessa Jean Boscarello Ovens, Jackie Ritz i wielu, wielu innych - ta książka jest naprawdę wypełniona niesamowitymi klejnotami!

O autorce

Jennifer Antkowiak stworzyła Wskazówki dotyczące pielęgnacji, aby pomóc ludziom nauczyć się dbać o siebie, jednocześnie troszcząc się o innych. Jako żona, mama, edukatorka odnowy biologicznej i opiekunka rozumie, że dzień ma tylko określoną ilość czasu i że możemy tak łatwo pozwolić innym sprawom zająć pierwszeństwo.

Nauczyła się, że w ciągu zaledwie kilku minut można mieć ogromny wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie. Z pasją pomaga Ci lepiej się Tobą opiekować!

Zawartość: 1 książka, 226 stron, j.angielski